به گزارش تور یونان ارزان، در این مقاله از معرفی جاهای دیدنی تفلیس دربار سفر به تفلیس در 4 روز سخن خواهیم گفت . پس اگر در پی رزرو تورهای 4 روز تفلیس گرجستان هستید پیشنهاد میکنیم تا آخر این مقاله با خبرنگاران همراه باشید.
با ما سفر کنید و با تور گرجستان نوروز 1402 از زیباترین کشور اروپا دیدن کنید و شهر زیبای تفلیس را ببینید.
مختصری درباره تفلیس گرجستان بدانید :
تفلیس، مرکز و بزرگترین شهر گرجستان و شرق اروپاست.
این شهر در دو طرف رود کورش (به گرجی متکواری) قرار گرفته است. جمعیتی حدود 1.5 میلیون نفر در آن زندگی می نمایند. تفلیس در قرن پنجم میلادی و به وسیله واختانگ یکم پادشاه گرجستان باستان یا همان ایبریا بنیان گذاری شده و به سبب چشمه های آب گرم آن، تبریز نام گرفت که سپس دگرگون گشت و به ریخت تفلیس عایدی.
تفلیس در جنوب شرق اروپا قرار گرفته است، موقعیت مکانی تفلیس یعنی قرارگرفتن آن در راستا شرق و غرب، این شهر را نقطهٔ اتصال امپراتوری های رقیب گوناگون قرار می داده است و امروزه موقعیت آن را به عنوان یک راستا مهم برای انرژی جهان و پروژه های بازرگانی و راستا اتصال دو قاره اروپا با آسیا را تضمین می نماید.
تفلیس در قرن پنجم میلادی و به وسیله واختانگ یکم پادشاه گرجستان باستان یا همان ایبریا بنیان گذاری شده و به سبب آچشمه های آب گرم آن، تْبیلیسی (مشتق از واژهٔ تْبیلی به معنای گرم؛ منسوب به چشمه های آب گرم تفلیس) نام گرفته است.
تفلیس در جنوب شرق اروپا قرار گرفته است، موقعیت مکانی تفلیس یعنی قرار گیری در راستا شرق و غرب، این شهر را نقطهٔ اتصال امپراتوری های رقیب گوناگون قرار می داده است و امروزه موقعیت آن را به عنوان یک راستا مهم برای انرژی جهان و پروژه های بازرگانی و راستا اتصال دو قاره اروپا با آسیا را تضمین می نماید.
از جمله شهرهای قدیمی با تمدنی کهن که در گرجستان قرار گرفته است تفلیس است که دارای مردمانی خون گرم و مهمانواز است که پذیرای مسافران و گردشگرانی است که با شهر سفر می نمایند. این شهر دارای مکانهای قدیمی زیبای از قبیل کلیساها و آثار تاریخی متنوعی می باشد که به سبک معماران دوران قرون وسطی می باشد که بسیار تماشای هستند. این شهر دارای بناهای تاریخی زیبایی هستند که در سفر 4 روز خود برایتان توضیح می دهیم
تفلیس منزلگاه یکی از مهمان نواز ترین و خون گرم ترین مردمان روی زمین است. این شهر دارای قدمت بسیاری است و طبیعتا مکان های تاریخی بی شماری در آن وجود دارد که معماری بیشتر آن ها به قرون وسطی بازمی گردد. گرجستان به علت وجود کلیساهای فراوان به شهر کلیساها معروف است و بزرگ ترین کلیسای ارتدکس در جهان در تفلیس قرار گرفته است. علاوه بر آثار و مکان های تاریخی و باستانی، این شهر طبیعتی اروپایی دارد و هر ساله گردشگران بسیاری را به سوی خود جذب می نماید. یکی از نکات قابل توجه این است که برای ورود به تفلیس نیازی به ویزا نیست. در این مقاله سعی شده تا سفری 4 روزه به این شهر را برای شما برنامه ریزی کنیم و جاهای تماشای و معروف این شهر را در این برنامه ریزی بگنجانیم.
روز اول
برای اقامت در تفلیس ما مرکز شهر را به شما پیشنهاد می کنیم، زیرا در این منطقه نه تنها هتل های زیادی وجود دارد، بلکه به بسیاری از جاذبه های گردشگری نیز نزدیک است. با فرض این که سفر شما از صبح آغاز می گردد، گردش را آغاز می کنیم. خیابان روستاولی (Rustaveli) یکی از معروف ترین خیابان های تفلیس به شمار می آید که مردم بسیار در آن رفت وآمد دارند. در این خیابان مراکز مهم دولتی، کلیسا، موزه ها، اپرا، رستوران، هتل، کافه، پارک و مراکز خرید بسیاری وجود دارند و در انتهای خیابان میدان آزادی خودنمایی می نماید. خیابان روستاولی هم در روز و هم در شب تماشای است. پیاده روی در این خیابان را از دست ندهید. پس سفر را با این خیابان آغاز می کنیم.
خیابان روستاولی
میدان آزادی تفلیس
کلیسای کاشوتی (Kashveti Church)
کلیسای کاشوتی متعلق به قرون وسطی است. بازدید از این کلیسای زیبای ارتدکس خالی از لطف نیست.
موزه ملی گرجستان (Georgian national museum)
فاصله از کلیسای کاشوتی: 3 دقیقه پیاده روی
در خیابان رستاولی موزه ملی گرجستان وجود دارد که همه روزه به جز دوشنبه ها از از ساعت 10 صبح تا 6 غروب پذیرای بازتماشامایندگان است. عتیقه های زیادی را در این موزه می توانید ببینید.
موزه هنر (Art Museum)
فاصله از موزه ملی: 6 دقیقه پیاده روی
اگر از دوستداران آثار هنری هستید، بهتر است سری به گالری ملی هنر در خیابان یازدهم بلوار روستاولی بزنید. این گالری که در مجاورت کلیسای کاشوِتی قرار گرفته است، محل برگزاری نمایشگاه دائمی شاهکارهای برجسته ترین هنرمندان گرجستانی، از جمله النه آخولدیانی، داویت کاکابادزه و لادو گودیاشویلی است.
بازدید از این 3 مکان احتمالا تا نزدیک ظهر به طول می انجامد، بنابراین اکنون باید وقت ناهار باشد. در مجاورت شما، یعنی در نزدیکی موزه هنر رستوران ها و غذاخوری های بسیاری وجود دارد. به عنوان مثال برگر هاوس (Burger House)، کابرنت (Cabernet)، رستوران تاور (Restaurant Tower) که رستوران معروفی است. اگر قصد صرف غذای ایرانی را دارید به رستوران هزار و یک شب بروید که تنها 7 دقیقه پیاده با شما فاصله دارد. این رستوران علاوه بر غذاهای خوشمزه ایرانی، با اجرای موسیقی زنده و اجرای پایکوبی سنتی لذت غذا را برای شما چندین برابر می نماید.
در راستا رفتن به رستوران میدان آزادی (Freedom Square) را می بینید که مجسمه جرجیس در آن قرار گرفته است. جرجیس یکی از پیامبران پس از حضرت عیسی است.
پل صلح
فاصله از میدان آزادی: 9 دقیقه پیاده روی
پل صلح رابط دو قسمت تفلیس قدیم و نو است که بر روی رودخانه کورا (Mtkvari) قرار گرفته است. این رودخانه از ترکیه سرچشمه می گیرد و در نهایت به دریای خزر می ریزد. این پل در شب نورپردازی زیبایی دارد. اما از تماشا و لذت پیاده روی در آن در روشنای روز غافل نشوید.
پس از عبور از پل به پارکی می رسید که رد صورت تمایل می توانید در آن استراحت کنید. در این پارک یک کافه به نام کافه فلاور (Flower) وجود دارد که می توانید به آن سری بزنید.
کلیسای جامع تثلیث (St. Trinity Cathedral)
فاصله از پل صلح: 20 دقیقه پیاده روی/ 17 دقیقه رانندگی
کلیسای جامع تثلیث بزرگترین کلیسای جامع ارتدکس جهان است که به سامبا نیز معروف است. بازدید از این مکان برای عموم آزاد است اما به یاد داشته باشید که در صورت عکسبرداری حتما باید فلش گوشی یا دوربین خاموش باشد.
پس از بازدید از این مکان ها پیشنهاد می کنیم به هتل بازگردید و از نوزپردازی ساختمان ها و سازه های شهر لذت ببرید.
روز دوم
باغ گیاه شناسی ملی گرجستان
باغ گیاه شناسی ملی منزلگاه بسیاری از گونه های گیاهی است و زیبایی این باغ شما را به وجد می آورد. در این باغ یک تله کابین وجود دارد که اگر از آن استفاده کنید و بالا بروید مجسمه مادر (Kartlis Deda) را خواهید دید. این مجسمه 20 متری بانویی است که در یک دست شمشیر در برابر دشمنان و در دست دیگر کاسه ای از نوشیدنی برای دوستان دارد. این مکان چشم انداز بسیار زیبایی از شهر را، که اکنون زیر پای شما است، به دست می دهد.
دژ ناریکالا (Narikala Fortress)
این قلعه باستانی کاملا به شهر مشرف بوده و به خاطر نورپردازی ، نمای بسیار زیبایی در شب به دست می دهد. این دژ که به روایتی به وسیله شاه عباس ساخته یا بازسازی شده، کلیسایی در دل خود دارد. این قلعه همه روزه و 24 ساعته برای عموم باز است.
اگر مایل بودید می توانید از آبشار تفلیس نیز تماشا کنید که از قلعه 5 دقیقه به صورت پیاده روی فاصله دارد.
در حوالی باغ گیاه شناسی رستوران ها و کافه های بسیاری وجود دارد از جمله: رستوران لگوی (Legvi)، رستوران بوهما (Bohema)، کافه بوهما و بسیاری کافه ها و رستوران های دیگر.
حمام سولفور (Sulfur Bath)
حمام سولفور که به حمام شاه عباسی معروف است و بر اساس معماری ایرانی ساخته شده در منطقه قدیمی آبانو قرار گرفته است. از امکانات این حمام ماساژ سنتی است. بعلاوه در حمام نوشیدنی نیز سرو می گردد. خستگی های خود را با یک حمام جانانه در این مکان سنتی از تن به در کنید. حداقل 2 ساعت در حمام سپری خواهید کرد. پس از آن با قدم زدن در کوچه های محله آبانو از معماری قدیمی این محله لذت ببرید.
روز سوم
کلیسای متخی (Metkhi church)
این کلیسای باستانی به دستور پادشاه گرجستان در کنار رود کورا بنا شد که یکی از پربازدید ترین منطقه ها گردشگری تفلیس است. در کنار این بنای تاریخی می توانید یادبود پادشاه وختانگ اول را ببینید که سوار بر اسب خود است. از این بنا می توانید چشم انداز زیبایی از رود کورا و شهر تفلیس را مشاهده کنید.
دریاچه لاکپشت (Turtle Lake)
فاصله از کلیسای متخی: 21 دقیقه رانندگی، 1 ساعت و 15 دقیقه قطار شهری
دریاچه لاکپشت یکی از زیباترین منطقه ها گردشگری تفلیس بوده که به دیدگاه بومیان به شکل لاک پشت است. این دریاچه از رودخانه بزرگ کورا تغذیه می گردد و بر روی کوه های جنگلی متاسمیندا (Mtatsminda) واقع شده است. نگران غذا نیز نباشید زیرا در این مرکز تفریحی شما می توانید از منوی کافه ها و رستوران های باکیفیت استفاده کنید. بعلاوه کنسرت های محلی نیز گاهی در این مرکز برگزار می شوند. از امکانات این دریاچه نیز می توان به قایق سواری، شنا و انواع ورزش های آبی اشاره نمود. بعلاوه بزرگ ترین موزه فضای باز جهان نیز در این مرکز قرار گرفته است که بازدید از آن حتما به شما توصیه می کنیم. بازدید از این منطقه تفریحی به راحتی نیمی از روز شما را به خود اختصاص می دهد.
روز چهارم
شاید از تماشا کلیسا و موزه خسته شده باشید، به همین دلیل ما برای روز چهارم شهربازی و تماشا از برترین مرکز خرید تفلیس را به شما پیشنهاد می کنیم.
شهربازی تفلیس
شهربازی تفلیس که به آن پارک متاسمیندا نیز گفته می گردد، بر روی تپه ای که به کل شهر مشرف است قرار داد. این شهربازی دارای امکانات تفریحی بسیاری است و پنجمین چرخ فلک بزرگ جهان در شهربازی تفلیس قرار گرفته است. لحظات خوبی را برای شما به وجود می آ ورد. درون شهربازی یک رستوران و یک کافه نیز وجود دارد.
تفلیس مال (Tbilisi mall)
فاصله از شهربازی تفلیس: 36 دقیقه رانندگی
در آخر برای یک خرید خوب و گشت وگذار در بازار تفلیس به تفلیس مال بروید. تفلیس مال بزرگ ترین و مدرن ترین مرکز خرید تفلیس بوده که برندهای معتبری چون زارا (zara)، برشکا (bereshka)، فلورمار (flormar) و غیره را در خود جای داده است. از امکانات این مرکز خرید می توان به محل تفریح و بازی برای بچه ها، پارکینگ بزرگ، استخر، سینما، کافه و رستوران اشاره نمود.
منبع: مای کونوس
درمان‌های پیکر تراشی بدن، روش‌های غیرجراحی و کم تهاجمی هستند که برای خلاص شدن از شر سلول‌های چربی و کاهش ظاهر چربی در نواحی مورد نظر بدن طراحی شده‌اند. این درمان ها برای حذف مقادیر زیادی چربی یا جایگزینی برای ورزش و رژیم غذایی سالم طراحی نشده اند.
به این دلایل، آنها برای بیمارانی که اضافه وزن زیادی ندارند اما می‌خواهند از شر چربی‌های سرسختی خلاص شوند که تنها با ورزش یا رژیم غذایی قابل کاهش نیستند، مناسب هستند.
یکی از روش‌های محبوب پیکر تراشی بدن در بهترین مرکز پیکر تراشی در تهران الو دکتر است.
پیکر تراشی بدن
یک ترکیب تزریقی است که از خانواده اسیدها ساخته شده است که باعث تخریب چربی در بدن می شود. این محلول بر پایه آب است و حاوی موادی است که قبل از پاره شدن و رها شدن چربی برای حل شدن توسط بدن خود، به دیواره‌های سلول چربی متصل می‌شوند.
به عبارت دیگر، اسیدهای موجود در با مایع شدن و از بین بردن دائمی سلول‌های چربی عمل می‌کنند که سپس به طور طبیعی توسط بدن از طریق سیستم لنفاوی از بین می‌روند.
سلول هایی که کشته می شوند برای همیشه از بین رفته اند و دیگر رشد نخواهند کرد. با این حال، توجه به این نکته مهم است که سلول های چربی باقیمانده هنوز هم می توانند از نظر اندازه بزرگ شوند. این به این معنی است که در صورت افزایش وزن از طریق رژیم غذایی ناسالم یا ورزش نکردن، باز هم می توان شاهد ظاهر شدن مجدد چربی در آن نواحی بود.
اثربخشی درمان آکوالیکس
تزریق آکوالیکس برای پیکر تراشی صورت و بدن بسیار موثر است و برای مشتریانی که به درمان های کم تهاجمی علاقه دارند ایده آل است.
از می توان برای درمان نواحی زیر استفاده کرد:
غبغب ,بازوهای بالایی ,زیر بغل ,کمر ,باسن ,کیسه های زین ,زانو ,رسوب چربی روی باسن، سینه و قسمت داخلی ران ها
اکثر مراجعین متوجه تفاوت قابل مشاهده در طی شش هفته با درمان های بعدی می شوند که نتیجه کلی را بیشتر بهبود می بخشد. تعداد درمان های مورد نیاز از یک تا هشت درمان با فواصل چهار هفته ای در بین آنها متغیر است.
آکوالیکس چگونه کار می کند
تزریق آکوالیکس برای حل موثر مناطقی از رسوبات چربی مقاوم بدون نیاز به لیپوساکشن استفاده می شود. این فرآیند در طی چند هفته اتفاق می افتد، بنابراین نتایج ممکن است بلافاصله قابل مشاهده نباشند.
دکتر برای مشاوره اولیه با شما ملاقات خواهد کرد تا در مورد اهداف درمانی شما صحبت کرده و روش را توضیح دهد. در روز عمل، برای بی حس کردن ناحیه و کاهش ناراحتی، یک بی حس کننده موضعی تزریق می کنید.
سپس محلول به ناحیه مورد نظر بدن شما تزریق می شود. مقدار محلول استفاده شده و تعداد تزریق به ناحیه تحت درمان بستگی دارد.
پس از درمان، باید حداقل 12 ساعت از استفاده از هرگونه مواد آرایشی بر روی ناحیه تحت درمان خودداری کنید و از تمام منابع مستقیم گرما و تشعشع (نور خورشید، اشعه ماوراء بنفش، سونا و غیره) اجتناب کنید. علاوه بر این، شما باید حداقل به مدت هفت روز از تمرینات بدنی شدید خودداری کنید.
عوارض جانبی و موارد منع مصرف
این فرآیند معمولا بین نیم ساعت تا یک ساعت طول می کشد. تورم و کبودی جزئی می تواند مستقیماً بعد از عمل رخ دهد اما باید در عرض چند روز از بین برود.
درمان پیکر تراشی بدن
آیا همیشه با نواحی چربی سرسخت بدن خود دست و پنجه نرم می کنید که به نظر نمی رسد لاغر شوند، مهم نیست چقدر رژیم غذایی یا ورزش می کنید؟
متأسفانه، گاهی اوقات به نظر نمی‌رسد که تمام ورزش‌ها و رژیم‌های غذایی در دنیا باعث از بین رفتن چربی در نواحی خاصی مانند بالای بازو، شکم، ران، باسن و کمر نمی‌شوند.
در حالی که لیپوساکشن یک گزینه است، درمان های کمتر تهاجمی دیگر به عنوان یک جایگزین حل کننده چربی برای صورت و بدن ظاهر شده اند.
یک عارضه جانبی نادرتر جای زخم است که گزارش شده است اما مشخص نیست که به طور منظم رخ دهد. بنابراین، مهم است که قبل از تزریق آکوالیکس، خاصیت ارتجاعی پوست خود را ارزیابی کنید.
همچنین ممکن است (اما بسیار نادر) واکنش آلرژیک به یک یا چند ماده موجود در آکوالیکس داشته باشید.
در نهایت، شما نباید تزریق را دریافت کنید اگر:
شما در حال شیردهی هستید
ناتوانی در تولید چربی (لیپودیستروفی) و/یا هر شرایطی که بر پردازش چربی در بدن شما تأثیر می گذارد.
شما هر گونه بیماری یا عفونت پوستی دارید
را فقط می توان به طور قانونی توسط پزشکان معتبر مانند دکتر در پیکر تراشی صورت اجرا کرد و فقط مشروط به مشاوره قبلی است.
همین امروز برای یک مشاوره کامل در سایت الو پزشک رزرو کنید، زمانی که تمام اطلاعاتی که در مورد درمان نیاز دارید، متناسب با نیازهای شما به شما داده شود.
